بایگانی دسته ها: خواص گیاهان

جدیدترین دستاوردها درباره تاثیر دارچین بر سلول های چربی

از قرن ها پیش دارچین بخشی از رژیم غذاییمان شده است و به طور کلی افراد از خوردن آن لذت می‌برند. سینام‌آلدهید (CA) یک روغن ضروری در دارچین است که مسئول ایجاد طعم دارچین است. سینام‌آلدهید یک ترکیب غذایی است که قبلا در مدل های موش اثرات محافظتی آن در برابر چاقی و قند خون بالا […]

یافته های علمی درباره اثر مصرف گزنه بر سلامت آقایان

با افزایش سن آقایان، سلول‌های غده پروستات اغلب بیش از حد رشد می کنند که به آن هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) می گویند. این تورم غده پروستات باعث ایجاد مشکل در دستگاه ادراری می شود. بزرگی پروستات در بین تقریبا  نیمی از جمعیت مردان در سنین ۶۰ سال و در بیش از ۹۰ درصد از مردان […]

بهترین زمان نوشیدن چای سبز چه موقعی است؟

در میان نوشیدنی های سلامتی، چای سبز یک نوشیدنی مطلوبِ بی چون و چراست.! تحقیقات اخیر نشان داد که چای سبز غنی از مواد معدنی و ویتامین ها است که پتانسیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن را افزایش می دهند و به دنبال آن خطر بیماری های قلبی و انواع خاصی از سرطان ها را کاهش می […]

درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، به سادگی نوشیدن یک فنجان دمنوش گرم

دمنوش های گیاهی زیادی وجود دارند که علاوه بر طعم خوشایندشان، می توانند به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک کنند. رایحه درمانی حاصل از استنشاق بخور گیاهان، به شش ها و سینوس های تحریک شده آرامش می دهد. یک نوشیدنی گرم، گلو درد را تسکین می دهد. دمنوش های گیاهی می توانند از سیستم […]

آنتی بیوتیک های طبیعی برای کودکان

مصرف قرص های آنتی بیوتیک برای کودکان و بزرگسالان مضر است. این قرص ها ممکن است بسیاری از باکتری های مفید که  باعث می شوند بدن کودک به طور طبیعی با عفونت مبارزه کند را از بین ببرند و به سیستم ایمنی آن ها آسیب بزنند. اگر می خواهید به کودکتان کمک کنید که سالم […]

حفظ سلامت کبد با نوشیدنی های گیاهی

چای سبز این نوشیدنیِ دوستدار کبد، سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین هاست که اثر مثبت بر عملکرد کبد دارند. البته به یاد داشته باشید که نوشیدنیِ چای سبز را مصرف کنید نه عصاره ی آن را چون در برخی منابع ذکر شده است که مصرف عصاره ی چای سبز ممکن است بر […]

مصرف آهن همراه با چای سبز باعث کاهش مزایای چای می شود

نوشیدن چای سبز به دلیل پلی فنول هایی که در آن یافت می شود خواص درمانی بسیاری دارد، که اثرات آنتی اکسیدانی آن حتی بیشتر از ویتامین C است اما یک مطالعه ی جدید نشان می دهد که مصرف آهن به صورت مکمل یا غذاهای حاوی آن، همراه با چای سبز فواید سلامتی چای سبز را محدود […]